Którą B12 wybrać?

Jak już chyba wszyscy wiedzą cyjanokobalamina nie jest najlepszym wyborem. Czyli pierwsze skojarzenie to metylokobalamina (metylowana B12). Bierzemy i nagle pojawia się złe samopoczucie. Co teraz? Powrót do cyjanokobalaminy? 😉 NIE O ile cyjanokobalamina i metylokobalamina są powszechnie znane, tak o dwóch pozostałych formach niewiele osób słyszało. Oprócz metylokobalaminy z aktywnych B12 mamy jeszcze hydryksykobalaminę …

Czytaj dalej Którą B12 wybrać?

Kwas foliowy w dużych dawkach zwiększa ryzyko rozwoju autyzmu u dzieci?

Pojawiają się nowe doniesienia na temat ryzyka związanego z suplementacją wysokich dawek syntetycznego kwasu foliowego w ciązy, sugeruje się że mogą mieć one wpływ na rozwój autyzmu u dziecka (jako jeden z czynników) "ciągłe wysokie poziomy suplementacji folic acid w czasie ciąży mogą nie być potrzebne i nie są pozbawione ryzyka. Rola folianów w syntezie …

Czytaj dalej Kwas foliowy w dużych dawkach zwiększa ryzyko rozwoju autyzmu u dzieci?

To co z tym kwasem foliowym? ;)

Forma folianów naprawdę ma znaczenie. To nie jest fanaberia moja, tylko lata doświadczeń nie tylko moich. Syntetyczny kwas foliowy musi być zapomniany 😉 jeżeli chcecie donosić zdrową ciążę i mieć zdrowe dziecko. To aktywne foliany są tym, czego potrzebuje organizm kobiety w ciąży. Czasem też słyszę, że przecież jak w suplemencie jest metylofolian razem z …

Czytaj dalej To co z tym kwasem foliowym? 😉

Wpływ mikrobioty jelitowej na neuroprzekaźniki

Od kilku lat zwiększa się świadomość roli mikrobioty jelitowej. Mikrobiota jelitowa może być powiązana nie tylko z chorobami stricte gastroenterologicznymi, jak chociażby choroby zapalne jelit, lecz także z zaburzeniami psychiatrycznymi takimi jak: depresja, zaburzenia lękowe, autyzm, anoreksja, a nawet choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona. Udowodniono również związek pomiędzy mikroflorą jelito-wą a zespołem nadpobudliwości z deficytem …

Czytaj dalej Wpływ mikrobioty jelitowej na neuroprzekaźniki

Szkolenie „Zrozumieć MTHFR” oraz powiązanie polimorfizmów z autyzmem

25 maja 2019 r w Warszawie (hotel Hetman) odbędzie się kolejna edycja szkolenia poświęconego MTHFR, ale nie tylko 🙂 Tym razem szkolenie będzie podzielone na dwie częsci. Pierwsza to "Zrozumieć MTHFR", druga będzie dotyczyła autyzmu (roli polimorfizmów, ale również dwa wykłady rodziców dzieci autystycznych) Program szkolenia: CZĘŚĆ 1 (godz 9:00-13:00): * szlak przemian folianów i …

Czytaj dalej Szkolenie „Zrozumieć MTHFR” oraz powiązanie polimorfizmów z autyzmem