metylacja, grupa metylowa, donor grupy metylowej

Fantastyczne opracowanie na temat grup metylowych zrobione przez dr Bena Lyncha

Warto się przyjrzeć, bo na temat metylacji, donorów grupy metylowej jest sporo mitów

Grupa metylowa:

Węgiel + 3 wodory (CH3)

Metylacja:

Proces przekazania grupy metylowej innej cząsteczce, co powoduje zmianę jest struktury chemicznej i jej zmianę w inny związek.

Przykłady metylacji:

Uracyl + CH3 = Tymina
Dopamina + CH3 = Norepinefryna
Guanidoacetate + CH3 = Kreatyna

Donory grup metylowych:

Metionina
Cholina
TMG (Betaina)
DMG
SAMe
MTHF
Methylkobalamina
DMSO
MSM

Związki które mają grupy metylowe, ale ich nie przekazuj. Nie są donorami

Kofeina
CoQ10
Serina
Glicyna
Melatonin

Związki chroniące grupy metylowe:

Kreatyna
Fosfatydylocholina
Karnityna
Melatonina

Związki zużywające grupy metylowe:

Niacyna
Estrogen
Stres
Arszenik
Histamina

Blokowanie metylacji:

Homocysteina
Podtlenek azotu
Rtęć
miedź
Kadm
Aluminium
Ołów
Nadtlenek wodoru (woda utleniona – wolne rodniki, stres oksydacyjny)
Tlenek azotu (produkt enzymu NOS))
TNF alpha (procesy zapalne)
IL-6 (procesy zapalne)
LPS (infekcje bakteryjne)

Pułapka metylowa:

Kiedy metylfolian i metylkobalamina nie mogąrazem działaś. Zazwyczaj jest to spowodowane blokowaniem metylacji lub niedoborem jednej z tych substancji (metylfolianu albo metylkobalaminy). To może pokazać fałszywie zawyżony poziom folianów i/lub kobalaminy w surowicy

 

 

Tłumaczenie artykułu ze strony dr Benjamina Lyncha:

http://www.drbenlynch.com/methyl-group-methylation-methyl-trapping-what/

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s